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DHCプロテインダイエット失敗!1～2食（昼夜）置き換え、朝食は無糖ヨー…
DHCプロテインダイエット失敗！！1～2食（昼夜）置き換え、朝食は無糖ヨーグルト、トマト。間食したければナッツ、飲み物は麦茶、コーヒー。1週間頑張りましたよ！1キロ痩せて週末にお寿司（半シャリで5皿）食べてプラス1.6…元より太ってるがな！
子育てのストレスと戦いおやつ我慢して空腹に耐えて…割に合わない。腹立つわぁ。
せめてプラマイゼロにしてくれよ…
結局、カロリーを抑えるダイエットは体の本能でリバウンドする。
成功した人いますか？
- はじめてのママリ🔰
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