2児ままちゃん
お米や味噌汁だと思います(^O^)
出がいい人にはNGですが、私は出が悪いときはお団子とか食べてました(*^_^*)助産師さんにはストレスがよくないから出ないと気にすることがよくないよーと言われてましたw(:_;)w
すぬぴぃ*
私も最初は乳首が切れて激痛だし、なかなかうまく吸い付いてくれないし、おっぱい出てないかなって悩んでましたが…
吸い付きが悪くても、飲む姿勢を変えたり色々試しながら、諦めずに頑張れば必ず軌道に乗ると思います！
もう少しだけ、頑張ってくださいね(´Д` )！！
れんたそ
タンポポ茶おすすめです(^^)
私は妊娠中からずっと飲んでました♪
Yun
お米や根菜などがいいですよ！
根菜など、他の野菜も入れて具沢山味噌汁がいちばん手っ取り早いです( ´ ▽ ` )ﾉ
私は毎日飲んでました♩
ユメちゃんママ
水分はどのくらいとってらっしゃいますか？
助産院で母乳は血液でできているので、水分をたくさんとるとでるようになると言われました。
水分は水を飲むのが一番いいそうです。(*^^*)私は夜間も授乳しているときは枕元に置いて、常に飲んでます。
Aちゃんmama♡
やはり、お米やお味噌汁ですよね！
私も、お団子食べちゃいます♪(笑)
ありがとうございます♡
Aちゃんmama♡
タンポポ茶いいみたいですね！
一度、試してみます！
ありがとうございます♡
Aちゃんmama♡
根菜もいいみたいですね！
確かに、お味噌汁に入れると手っ取り早いです！
ありがとうございます♡
Aちゃんmama♡
水分はとってますが、水とかではなく麦茶とかでした！
水がいいのは初耳です♪
試してみます！
ありがとうございます♡
まるお。
お米が1番ですよଘ(੭´ ꒫`)੭̸*あとは、水分をたくさんとってください✨
Aちゃんmama♡
お米なんですね♪
水分たくさんとってこうと思います！
ありがとうございます♡
そぅまま♡
ごはんと具沢山味噌汁♪
これが一番みたいですよ♪
水分は１日2㍑くらい飲んだ方がいいみたいです！
まるお。
因みに、バリバリ授乳中の方はタンポポ茶あまり良くないみたいですよ！
前に気になりネットで調べたら幾つか書いてありましたので、、
Aちゃんmama♡
２リットルですか∑(°o°;)
そんなにも飲まないといけないんですね(^_^;)
ありがとうございます♡
Aちゃんmama♡
あ、そうなんですか∑(°o°;)
タンポポ茶いいって聞いてたので驚きました！
自分でも調べてみます！
ありがとうございます♡
Chimi
マリエン薬局のハーブティーが良いって聞いて、一ヶ月頃からずっと飲んでます。
混合から完母になり、今のところ順調です(^ ^)
ハーブティーの効果かどうかは分からないですが、味も気に入っているので飲み続けてます。
ちょっとお高めなのがネックです(>_<)
まるお。
あ！ごめんなさい！私の勘違いでした‼︎‼︎
トウモロコシのヒゲ茶が授乳中のかたに良くないんでした！混乱させて誠にすみません。。>_<
Aちゃんmama♡
ハーブティーもいいって聞いてますが、ハーブティーを飲む勇気がなくて....
ちょっと試してみます！
ありがとうございます♡
Aちゃんmama♡
いえいえ(*^^*)
わざわざありがとうございます♡♡♡
すぬぴぃ*
うちの産院では、産後入院中にママさんに毎日母乳アップのハーブティーが出されていました！そのまま、自分で同じ物をネット注文し、今も飲み続けています🎵
サイトでAMOMAって書いてあります。ノンカフェインで、無着色無香料です。
Aちゃんmama♡
さっそく調べてみます！
ありがとうございます♡♡♡
Aちゃんmama♡
ありがとうございます♡
すごく励みになります！
私も、乳首切れて哺乳瓶の期間が長かったせいか哺乳瓶の乳首になれてしまったみたいで、なかなか吸ってくれなくなっちゃいました(´･_･`)
諦めずに頑張りたいと思います！
ありがとうございました♡
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