ナカ
お昼寝じゃなくお昼に の間違いですm(_ _)m
のん
わかります！
そばとかそうめんとかあっさりしたものが食べたくなりますよね！
いけないとわかっていても…
無理に食べなくてもいいと思いますよ！
たまに食欲があるときにお肉や野菜を食べて食欲ないときはたべれるものを食べていたら大丈夫だと思います！
お腹の子に与えるだけの栄養は十分蓄えているので(^^)
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ナカ
そうなんです。
季節的にもそばとかそうめんとかあっさりした物が食べたくなってしまいます。
何も食べないよりはいいですよね(⌒-⌒; )
ご丁寧にありがとうございましたm(_ _)m- 6月24日
ちびちびママ
私もつわりの時期に助産師さんに言われたのはたべれる時に野菜とったらいいよっ♡っと言っていただきました(^^)なので、昼に限らずどこかで野菜が摂れてたら大丈夫ですよ(^^)
私も全食事そうじゃなく、麺類やパンばっかり食べてましたが赤ちゃんはすくすく育ってますよ♡
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ナカ
安定期に入ったのにツワリもまだ少しあって…
何も食べないよりはいいですよね(⌒-⌒; )
ご丁寧にありがとうございましたm(_ _)m- 6月24日
山ちゃん
こんにちはー♪
お昼は自分1人なので、基本は夕飯の残り物とか、乾麺、レトルトカレー、おにぎり…みたいな簡単な物を食べてました(･_･;
栄養摂らないとな〜とは思いますが、自分の為だけに料理するのが億劫で💦
その分夕飯はバランス良く食べたりしてます∩^ω^∩
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ナカ
そうですよねー
自分1人のためにわざわざ作れないですよね…。
私は夕食もバランスよくないです…
昼よりはマシなぐらいです、、、。
見直さなくては、、、
ご丁寧にありがとうございましたm(_ _)m- 6月24日
ゆののん
わかります！
私も、そうめん、そば、冷やし中華など、汁っけのある麺類ばかり食べています。
そのせいなのか、昨日の検診では私の体重も増えてなく、赤ちゃんも小さめと言われてしまいました💦
栄養のある食事をモリモリ食べるよう、ご指導受けました。。
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ナカ
麺類は季節的にも食べやすいですよね〜
私もツワリのせいもあってか体重増えてないです、、、
中々栄養のある食事って難しいですよね。
簡単に栄養を摂れる料理だと野菜炒めとかかなーっと思いますが、野菜炒め食べたくないし笑
無理に食べたくないもの食べたらストレスになるだろうし笑⁈
難しいですよね…。
ご丁寧にありがとうございましたm(_ _)m- 6月24日
ざべす、
こんにちは(^-^)
わたしも安定期目前なのに全然野菜摂れてないです💦
朝番は特に1人ご飯なので適当になっちゃいますよね。。
でも食べれないものを無理矢理食べてストレスになるくらいなら、食べやすいものを食べたほうがいい！と言い聞かせてます（笑）
夜ご飯は旦那さんの分も作ってますか？
2人分だとまた違ってきますよね(^-^)
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ナカ
中々野菜摂れないですよね、、、
私も同じく無理矢理食べてもストレスになる…っと言い聞かせてます。。。
何も食べないより全然よいですよね笑
夜ごはんは2人分なので昼よりはマシな感じです笑
ご丁寧にありがとうございましたm(_ _)m- 6月24日
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