
コメント

退会ユーザー
ご飯が食べれると美味しくてついつい増えちゃいますよね🥺
昼と晩の白米の量をいつもの半分にしてサラダや味噌汁から食べてました!塩分を控えることも大事かなと!あと朝は基本スムージーオンリーで夜ご飯の時間を18時前までと決めてました!それ以外は好きな物食べて体重増加を抑えました!!悪阻きついですね😰頑張ってください😭
退会ユーザー
ご飯が食べれると美味しくてついつい増えちゃいますよね🥺
昼と晩の白米の量をいつもの半分にしてサラダや味噌汁から食べてました!塩分を控えることも大事かなと!あと朝は基本スムージーオンリーで夜ご飯の時間を18時前までと決めてました!それ以外は好きな物食べて体重増加を抑えました!!悪阻きついですね😰頑張ってください😭
「食べつわり」に関する質問
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2人目妊娠5週目です。 先日胎嚢確認があり心拍は来週の予定ですが、既につわりがキツイです😭 1人目のときは心拍確認するまでは無症状だったし日中は比較的元気で食べつわり程度しかありませんでした。 こんなにも違うのか…
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mama
ありがとうございます🥺
食欲ある日はすごい食べちゃいます💦
後から気持ち悪くて後悔です笑
頑張ります✨