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ちゅんこ
妊娠・出産

出産後の食事について、妊娠中と同じように気を使う必要があります。母乳の質に影響します。

妊娠中は、生物食べるの控える方多いと思うのですが、出産した後は、食べてもいいものでしょうか??
母乳をあげるのに関係しますか?

コメント

ママリさん

産後は気にしませんでした。

  • ちゅんこ

    ちゅんこ

    退院したらたべたいなぁ〜と思っていて、でも心配で、、でも食べます笑笑

    • 6月26日
mama

産後は退院したらすぐ生物解禁しました🙌
母乳に関係するとは聞いたことありませんが…

  • ちゅんこ

    ちゅんこ

    そうなんですね♪
    私も解禁しちゃいます笑笑

    • 6月26日
deleted user

生物は大丈夫ですが、甘いもの(ケーキなど)は母乳が詰まりやすいですよ🤭母乳には焼き魚がいいと教わりました!!

  • ちゅんこ

    ちゅんこ

    知らなかったです(*⁰▿⁰*)
    焼き魚ですかぁ〜
    参考になります!

    • 6月26日
はじめてのママリ🔰

妊娠中ずっと我慢してたので
産後海鮮丼食べました!

脂分乳腺詰まりやすいから
生物でも脂の多いものはあんまり摂らない方がいいみたいですが、
そこまできにしてなかったです!
カフェインだけ避けてました😊

  • ちゅんこ

    ちゅんこ

    母乳ならカフェイン産後も控えたほうがいいのですね。゚(゚´ω`゚)゚。

    • 6月26日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    カフェインは母乳から赤ちゃんに伝わるので
    産後も控えた方がいいですよ😊

    • 6月26日
  • ちゅんこ

    ちゅんこ

    わかりました♪

    • 6月26日