りんご
うちは保育園に通っていて、だいたい12時過ぎから14:30頃まで寝てます😊
寝かしつけは15〜30分くらいです。
休みの日にお昼寝のタイミングがないと夕方機嫌が悪くなります😭
まー
朝は何時に起きていますか？お昼寝スタートが少し遅いのかなぁと感じました🤔
うちの子は、保育園に通っているのでお昼寝は毎日2時間程して来ますが、多分2時間もしなくて大丈夫なくらい体力は付いてきています！
休日は車で移動する間の30分くらいしかしませんが、眠くて機嫌が悪くなる事はないので💦
寝かしつけは、だいたい30分以内くらいです⏰
とまと
昼寝し過ぎると寝付きが悪いです💦
うちは昼寝は大体12時半～13時に寝て、一時間で起こす様にしてます。
昼寝しない日もありましたが、やっぱり夕方機嫌が悪くなるし変な時間に寝ちゃうとそれはそれで困るので、寝かせる様にしてます。
もう少し早めに起こすか早めにお昼寝し始めると、少し違うかもです！
あとは昼寝の後、何とか体力を消耗させるとかですかね😅
退会ユーザー
昼寝13時〜15時半、夜寝20時30くらい〜6時までグッスリです！
昼寝がないと夕方に超絶機嫌が悪くなりご飯やお風呂の前に寝てしまうことがあるので、そんな時は、16時半夕食、17時半お風呂、18時過ぎに寝てます^o^
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