妊娠・出産

産後のダイエット方法について教えてください。

産後ダイエット、みなさんはどんなのして
体重落ちました？？
私産後のが太りました😭😭😭
妊婦の時はダイエット頑張ろー！
って思ってたんですけどご飯が
美味しくてたまりません笑
外出もあまりせず外に出るときは買い物だけ行って
帰ってくるだけです。
子供が2ヶ月になってから予防注射が終わってから
外出しようかと思っています！イオンデビュー
したいとおもってます！

どーゆーダイエットしてるか教えてください！

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