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みんみん
妊娠・出産

お腹の圧迫感があって眠れない34週の初マタです。楽な姿勢はありますか？

今日で34週0日の初マタです。一昨日ぐらいからお腹の圧迫感がすごくてどんな態勢でも落ち着きません。
なので昨日はほぼ一睡も出来てないような感じ.....
どんな姿勢が楽になりやすいとかありますか？💦💦

コメント

deleted user

横になってるのもしんどかったんですが、横になってるのが1番マシでした😭

  • みんみん

    みんみん

    そうなんですよね〜
    横になってるのもしんどいんですよ😭その時々で良い大勢見つけるしかないですね....

    • 6月20日
  • deleted user

    退会ユーザー

    どの姿勢もしんどくて嫌になりますよね😭💦

    • 6月20日
かぼちゃ

大丈夫ですか💦
抱き枕とか使ってますか？
横向きになり、腕で抱いて足で挟むと、割りと楽です😃

  • みんみん

    みんみん

    抱き枕使ってるんですが、いまいちベスポジが見つけられないんですよね....足で挟めば幾らかマシになりますけどやはり辛いんですよね😭

    • 6月20日

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