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さちこ
サプリ・健康

体重がやばいです😭皆さんおすすめのダイエット教えてほしいです

体重がやばいです😭
皆さんおすすめのダイエット教えてほしいです

コメント

はじめてのママリ

炭水化物制限したら痩せました😊

ぶたまんまん

私もやっとダイエット始めました〜！！
ひとまず、夜ご飯の炭水化物抜いてます😃

natty

朝の主食をサツマイモ半分にしたら1週間で2キロ痩せました！後はお腹空いたら炭酸水（無糖）を飲んだり、おやつはゆで卵とか😋
夜ご飯は普通に食べてます😂

さちこ



ありがとうございました！☺️

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