はじめてのママリ
炭水化物制限したら痩せました😊
ぶたまんまん
私もやっとダイエット始めました〜！！
ひとまず、夜ご飯の炭水化物抜いてます😃
natty
朝の主食をサツマイモ半分にしたら1週間で2キロ痩せました！後はお腹空いたら炭酸水（無糖）を飲んだり、おやつはゆで卵とか😋
夜ご飯は普通に食べてます😂
さちこ
ありがとうございました！☺️
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