そらまめ
私もその週数ぐらいの時は、張るという感覚がまったく分かりませんでした😨笑
なんか、下っ腹あたり（子宮らへん？）がキューっと痛くなって硬くなってる感じが張ってる状態だと思います。
便秘もあるということは、便秘の痛みの可能性もありますが、でももしお腹が固くなったり子宮あたりが痛むなら、しばらく横になったり、座ったりして安静にして様子を見たほうがいいかと思います！
それでも治らないなら病院に連絡してみてもいいかもしれないです(o_o)
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