毎日晩酌を楽しむ女性が、痩せている人の食生活について知りたいと思っています。彼女はハイボールを飲み、焼き鳥をおつまみにし、夜は炭水化物を抜いています。朝はプロテインとヨーグルト、昼はおにぎりとおかずを食べ、休みの日には炭水化物を摂ることもあります。配達業で動いているものの、お腹周りが気になっています。お酒好きな方の意見を求めています。
毎日晩酌してるのに
痩せてる方はどんな食生活
なんでしょう？？
私はお酒大好きでハイボール毎日飲んでて
おつまみ程度に焼き鳥だけとか
炭水化物は夜は抜いてます！
朝はプロテイン、ヨーグルトのみ
昼はおにぎりとおかずで腹八分目、
休みの日は甘えて夜も炭水化物食べることもあります！
仕事は配達業で車使いますが
重いもの持ったり学校の中歩き回ったり
主婦の方よりは動いてると思います！
ですが体質もあると思いますが
お腹周りや全体的にやばいです😂💔
お酒大好きな方コメントしてください💕
- はじめてのママリ🔰
コメント
すばる
子供が熱だしたとき以外は毎日飲みます😊
子供産むまでは、呑んで深夜に焼き肉ラーメンココイチ食べても全然太らなかったんですが、出産して授乳終わって、幼稚園行きだしてからどんどん太ってきちゃいました😅
お酒が飲む量が増えたのと、子供と一緒にご飯（飲む）、寝かしつけてから飲む（つまみ）もが原因なのはわかってますが辞められません😱
ママリ
はい🙋♀️若い頃から毎日飲んでいますが、ここ3年くらいでじわじわ増量中です😱
歳かな！と思ってます😂😂😂
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はじめてのママリ🔰
体質や代謝の問題もありそうですよね！
私は20代前半でこの悩みなので
年取ったらもっと怖いです🤦♀️- 6月1日
冬
毎日飲んでます🙌
朝はあまり食べず(シリアルやバナナ)昼は0.6人前くらい食べて、夜ご飯は食べずそのまま晩酌で炭水化物は食べてません☺️
この生活がもうずっとなのできっといつか病気になるとおもってます←
夜炭水化物食べないだけで随分違うかな？と思います🙌
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はじめてのママリ🔰
お～毎日飲んでますか！！
ちなみに何飲んでますか？
私はビール大好きなんですが
家では飲むのを辞めてます😫
確かにずっとは身体に悪そうですよね😭😭
旦那さんも飲む方ですか？
炭水化物ほんとに太りますよね😵- 6月1日
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はじめてのママリ🔰
月水金て決めてるんですね！
それいいかもですね😝
色々と決めず飲んでるんですね！
ワイン飲めるの凄いです！
ご主人も飲まれるんですね！
それは出費がすごそうです😲
でも羨ましいです😭- 6月1日
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冬
私もビールが大好きなのですが、節約のため(笑)月水金だけにしてます😱
あとは、ハイボール、ワイン、日本酒のんでます😣
主人も飲むので毎日です😱😱- 6月1日
すばる
答えになってなくてごめんなさい💦
すばる
うちは、お酒は好きだけど弱いので缶ビール一本でいい感じになります💦
結局、先に夫が寝て一人で飲んでます😅
居酒屋行きたい…（笑）
はじめてのママリ🔰
ほんとに辞められませんよね！😫
うちの旦那は全く飲まないので
1人で毎日飲んでて罪悪感あるものの
すばるさんの旦那さんはどんな感じですか？
はじめてのママリ🔰
そうなんですね！！
ほんとにそれです！！
私も1人で飲んで寂しいです😵
でもやめられないから
同じ時間には寝ないですが😂💔
居酒屋行きたいですよね😓