授乳中の方は食事や飲み物に気をつけていますか？禁煙や禁酒、普通のコーヒーを飲んでいるけど、甘い考えなら完ミにした方がいいでしょうか？
授乳中の皆様、食事や飲み物に気をつけてますか？
私は禁煙、禁酒、禁薬(安定剤)なので「食べ物くらいは。。。」と思い何も気にしてません(´•ω•`;)
ノンカフェインだと美味しくないので普通のコーヒーを3、4杯/日飲んでます。チョコもお菓子もアイスも食べたい物を何でも食べてます。
現在、母乳寄りの混合ですがこんな甘い考えなら完ミにした方が良いでしょうか？
- 😺トモコ🍀(8歳)
コメント
３児ママ
少しは気にしてましたけどあんまりダメ！って感じにはしてなかったです。
お酒やタバコはもともとしないんですけど、コーヒーとか辛いものは大好きだったので💦妊娠中はダメ！って思って頑張ってたんですが、授乳中はほどほどにですかね。
コーヒーは毎日は飲まないとか辛いのもたまににしておくとか。
むぎちぁ87
上の子の時ですが、産んでから食べたいもの飲みたいもの気にせず食べたり飲んだりしてましたーw
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😺トモコ🍀
コメントありがとうございます。
同じです!!
アルコール以外は何にも気にしてませんf^_^;- 6月15日
退会ユーザー
おっぱいあげたあととかあげる直前なら母乳に移行しないので私もチョコやコーヒーが食べたくなったら母乳あげたあとにたべてました☺︎
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😺トモコ🍀
コメントありがとうございます。
母乳あげた後ですね!!
そうします!!- 6月15日
mayumama
気にせず食べたり、飲んだりしてますよ！
出産してから、ご飯の量も増えて、おやつも食べてます！
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😺トモコ🍀
コメントありがとうございます。
私はごはんの量は変わらないのですが、毎日お菓子を食べてしまいます(￣∀￣;)- 6月15日
ゆークン
私も同じですよ(^^)食べたいもの食べて紅茶好きなので飲んでもペットボトル1本、チョコ大好きで毎日食べてます(^^)お菓子も食べてパンも好きです、我慢するとストレスになるので(^_^;)日中は母乳のみ寝かしつけと朝起きた時にミルク200飲ませてます(^^)
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😺トモコ🍀
同じですねー。
そうなんですよ。食べ物を我慢してストレスを感じたくないので、そこは甘々にしてます💦
我が家はお昼と夜にミルクです^ ^- 6月15日
®️
母乳が出るようなら完ミにしなくてもいいと思いますが、食べたいものを好きなだけ食べるっていう考えはあまり良くないと思います(>_<)
糖分摂りすぎると母乳も甘くなって赤ちゃんも糖分摂りすぎになってしまいますし…
コーヒーもおやつの時間だけ、とかガマンしてみては。
ホント今だけなので頑張ってください(^ ^)
私は離乳食始めてから、気にしなくなり夕飯だけ毎日ビール1本はじめました笑
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😺トモコ🍀
コメントありがとうございます。
赤ちゃんが母乳で糖分摂り過ぎになるのは申し訳ないですね(;_;)
授乳期が今だけだと思うと頑張れるのですが、時々忘れてしまいます。
昨年と今年の夏はノンアルのビールテイストで乗り切ります!!- 6月15日
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®️
小児科の先生に、一本くらいなら授乳後に飲んでも平気だよって言われたのでムリせずたまには息抜きしてください(^ ^)
- 6月15日
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😺トモコ🍀
ありがとうございます😺
この前の日曜日、久々におビールいただきました!!
ウマウマでした(,,> <,,)♡- 6月22日
オクラちゃん
好きなもの好きなだけ食べてましたが、うちの子は敏感らしく母乳を嫌がったりするので
最近は甘いものや油物を控えめにして根菜を多く取るようにしています^_^
たまにならいいと思います♡
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😺トモコ🍀
コメントありがとうございます。
ウチの子、おつぱいを咥える時に眉間にシワよせてます∑(°口°๑)
嫌がってるのかもしれません!!
私も控えめにしてみます。- 6月15日
退会ユーザー
わたしも特に気にせず食べたり飲んだりしてます😂
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😺トモコ🍀
コメントありがとうございます。
同じですー。
私はコーヒーとお菓子がやめられないんです。- 6月15日
パプリカ♡*:.✧
食べ物は制限してなかったです（笑）
アルコールも飲んでました！！
昼間しか授乳してなかったので。
飲み物もとくには（笑）
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😺トモコ🍀
コメントありがとうございます。
保健師さんにタイミングでアルコールは大丈夫と言われたのですが、きっとお酒を飲んでしまうとタバコも欲しくなるので我慢してます。- 6月15日
mama
コーヒーがちょっと多いかもしれませんね(´>_<`)
でもカフェインがダメな理由は、母乳を通して赤ちゃんにいってあまり寝なくなるってことなので、十分寝ているようなら問題ないと思いますよ！
ストレス溜める方が体にも育児にも悪いですもんね！
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😺トモコ🍀
コメントありがとうございます。
新生児期にあまりにも寝ないので「私がコーヒー飲んでるせいか!?」と思ったのですが、2ヶ月になる頃にはよく寝る様になりました。
チョコとコーヒーが毎日のお楽しみなんです💦- 6月15日
chi_
油物やパン、洋菓子などは赤ちゃんの肌に影響するって言われました(((( °_° ))))
ニキビができたりするそうです(*_*)
あたしは甘いものもパンも大好きなので、
まだママになって6日目で、
我慢できるか、大丈夫か不安です(((( °_° ))))
妊娠中も食べ物気にしてたのに産まれてからもってきついですよね(;_;)
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😺トモコ🍀
コメントありがとうございます。
そうなんです。
妊娠中も、産まれてからもってホントにキツいですよね(;_;)
我が子の顔にプツっと何かができてるのを見つけると「おつぱいのせいか!?」とすぐに思ってしまいます。
ママになって6日目なんですね^_^
お互い頑張りましょうね。- 6月15日
まごたん◡̈♥︎
コーヒー1.2杯にしませんか？◟̑◞̑
わたしは1日に1杯ぐはいなら
普通のコーヒー飲みますよ。
1.2杯ならいいと病院で言われて。
考えが甘いとか思わないですけど
赤ちゃんのためにもカフェインは
過剰摂取でショック死とかしたら
怖いですからね。
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😺トモコ🍀
コメントありがとうございます。
ショック死とは。。。
そこまでとは思ってもいませんでした。
コーヒーを減らすかノンカフェインにします。- 6月15日
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まごたん◡̈♥︎
ママは平気でも母乳を通して赤ちゃんに
カフェインが届くので過剰摂取…
というリスクもありますので(∵`)
カフェインの入った苦いのが
私も好きですが普通のコーヒーは
1杯までにしてます。
ノンカフェインのコーヒーが
飲めるだけマシと思ってます。笑
スタバのデカフェは
少しだけカフェインが入ってますが
苦くておいしいですよ〜◟̑◞̑- 6月16日
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😺トモコ🍀
スタバですか!?
良いですねー。今度行きます｡｡｡ﾐヽ(｡><)ﾉ
先日、濃いめのノンカフェインを試したのですがなかなか美味しかったです^ ^- 6月22日
😺トモコ🍀
コメントありがとうございます。
そうですよね、ほどほどですよね。私、辛い物も大好きなんです。母乳あげるなら気にしてあげないとダメですよね。