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‪はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

重度の反り腰すぎてうつ伏せの体制になると腰に重りを乗せられているよ…

重度の反り腰すぎてうつ伏せの体制になると腰に重りを乗せられているような感覚になります😭😭💦

毎日反り腰のストレッチをしていますが抱っこ紐をするので意味がありません..

対処法は何かありませんか😭💦😭💦

コメント

はじめてのママリ🔰

わかります😢私も反り腰で肘を立てたうつ伏せでスマホいじっていたら痛すぎて戻せず動けなくなりました…
キャット＆ドッグというストレッチをしたら少し良くなりました🙆‍♀️✨

  • ‪はじめてのママリ🔰

    ‪はじめてのママリ🔰

    ほんとに痛いですよね😭💦
    キャット＆ドックですね！調べてみます🙆‍♀️❤️

    • 5月27日

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