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ちょこみんと
サプリ・健康

産後、お尻は垂れるし骨盤は歪んだのか慢性腰痛気味です…なにか腰痛対策…

産後、お尻は垂れるし骨盤は歪んだのか慢性腰痛気味です…なにか腰痛対策グッズや効果的なストレッチ法などオススメあったら教えてください🙏

コメント

3mama

YouTubeに上がってるヒップアップの動画見ながらたまーにしてますが歳も歳だし体型ヤバいです笑笑

  • ちょこみんと

    ちょこみんと

    コメントありがとうございました！体型維持って難しいですよね😭私も動画みたりしながら頑張ろうと思います！

    • 5月30日

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