コメント
はじめてのママリ🔰
ストレッチでなくて申し訳ないのですが、肩にあまりにも負担がかかるというのは腰でしっかり支えられてないのではないですか？
付け方など見直してみてはと思いました🤔
はじめてのママリ🔰
私も、ヒップシートっていう椅子みたいになってる抱っこ紐に変えたらかなり負担が減って、本当にそれなしじゃ無理ってなりました。
あとはやっぱりマッサージが1番。余裕があればピラティスもおすすめです。
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はじめてのママリ🔰
トリガーポイント鍼してるとこが近場にあればそれもおすすめです。いた気持ちいいのがあってる人には最高だと思います。ツボにジーンと聞いて終わった後だる気持ちよくなります。
- 55分前
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はじめてのママリ🔰
ヒップシートやっぱり良いんですね！
マッサージも検討してたので、時間ある時に行こうと思います😭
ありがとうございます！- 59分前
はじめてのママリ🔰
なるほどです🤔
一度付け方見直してみます！ありがとうございます！