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子育て・グッズ

お子さんのお昼寝時間は個人差があります。眠そうでなくてもお昼寝は大切です。お風呂と就寝時間を早めるのも考えてみてください。

同じ月齢のお子さんはどのくらいお昼寝してますか?
うちはだいたい1日平均11時間くらいの睡眠で
お昼寝全くなしの時もあれば10分〜1時間ほどする時もあります。
眠そうにしてなくてもお昼寝させるようにしたほうがいいのでしょうか?
あと、19時ごろからぐずり出して20時にお風呂、21時就寝なのですが、もう少し早めにお風呂入れて寝かしつけた方がいいでしょうか?

コメント

みー さ

同じ7ヶ月ですが、お昼寝全然しないです😂
寝ても15分くらいを2回…
本当はお昼寝したほうがリズムは整いやすいし、機嫌も悪くなりにくいと言いますよね…
うちは寝るのも22時くらいで遅いので、トータル睡眠時間短いです😢

  • A

    A

    やっぱりお昼した方がリズムが整いやすいんですね💦
    ありがとうございます!

    • 5月20日
はじめてのママリ🔰

お昼は2〜2.5時間
夜は20時くらいに寝て朝は8〜9時に起きてきますが、
23時くらいまでは眠りが浅いです😩

  • A

    A

    2時間以上お昼寝するの羨ましいです😊
    ありがとうございます!

    • 5月20日
まめ

娘が7ヶ月の時は12〜14時間くらいでした!11時間の時もありました!
朝寝1時間、昼寝30分くらいです😇
ただ赤ちゃんの頃からお風呂だけ早い時間に入れてて(17時とか)、それでリズムができたのか?今でも19時〜20時に寝ます!

deleted user

6ヶ月半ですが、、
20時〜7時 ぶっ通しで就寝
9時〜11時 朝寝
13時〜14時半 昼寝
16時半〜17時 夕寝
といった感じでめちゃくちゃ寝てます(笑)
寝室連れて行って子守唄うたうとすぐ寝ます😂