ココロ・悩み
育児と仕事で休息が取れずストレス。他の方はどうしてるか気になる。
シングルフルタイムワーママです！
同じような方ご自身の休息ってどうされてますか？
仕事以外の日は保育園預けられないので朝から夕方までは子どもとの遊びに付き合い、昼寝中は家事、寝るのは21〜22時。
そこから自分の時間ですが、仕事が終わった日は子どもと一緒についつい寝てしまいます。
次の日は子どもと共に5時起床。
結局自分が休める時間がなく辛くなってきました。
子どもとの遊びに付き合うのもイライラしてしまい、ステイホームがそれに拍車をかけてる感じです。
とにかくストレス。休みたい。1日でいいから自分の好きなことをしたい。ゆっくりご飯食べたりぼーっとしたり。
皆さんどうやって生活されてるのかなって気になって投稿しました。
- かな(6歳)
コメント
にゃんこ
母に殆ど頼ってます。
かな
回答ありがとうございます！
私ももう少し頼ってみようと思います💦