育児で疲れています。自粛で外出できず、寝不足で料理もままならず、楽しく過ごせず悩んでいます。毎日どう過ごしたらいいかわかりません。
ワンオペ二人育児疲れちゃいました。
外出自粛で公園にも支援センターにも行けず、上の子の幼稚園も延期になってまったので毎日家の中か庭で過ごしています。
下の子は夜中もまだ3回くらい起きて授乳するのでずっと寝不足で頭痛がする日々で自分の時間もなくご飯の準備すらまともにできない。
もっと楽しく過ごしたいのに気持ちが明るくならずやる気がおきません。
毎日どう過ごしたらいいのかわからず辛いです
- yuuu88(4歳9ヶ月, 7歳)
ままり
公園や散歩はして良いと思います
帰ってきてちゃんと手洗いうがいすればもんだいないかと
ぽよ
散歩や公園は行ってます！
外出ないと辛いですよね😭
マスクしてお散歩とかはダメそうですか？？
はじめてのママリ🔰
お疲れ様です😭
寝不足ってほんと辛いですよね。。気持ちわかりすぎます。。寝不足続くと、明るい気持ちになりたいと思っても中々おもうようにできないですよね。。
私は、夜泣きや授乳などで
寝不足の時は、一日子供達が無事で入れたらオッケーにしてました。
何が遊んであげなきゃと思うとしんどくて。。
布団など使いお家ごっこしようと上の子たちをさそい、
横になってゆっくりしちゃたりしてました笑
いかに楽するかを考えいた気がします。。
まじめにやろうとすると疲れてしまうので😭
あとは少し外に出れるならば
散歩も良いかもしれません。。気分転換になれば！ですが。。。
しょん
わかります😭
外でシャボン玉やったりおもちゃで遊んだりしますけど時間が持たず……
家ではもうテレビもYouTubeも解禁です😅
最近はゲームも始めてしまいました💦
私も子供の遊びばかりでは疲れるので、少しは自分も楽しめるものをとおもって😆
公園は微妙ですよね…
結局みんなあつまってたり、遊具ベタベタ触ってたりするので…
それに公園には高齢の方もいるので、万が一自分達がかかっていた場合、移してしまう可能性もあるので、私は公園行ってないです。
まぁ、幼稚園始まればまた変わるので、良いことも悪いことも今だけ今だけ…と思ってます😖
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