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Jさま🔰
妊娠・出産

妊娠12週3日の初産婦です。妊娠前から2.7キロ増加しました。増えすぎでしょうか?基準内でしょうか?妊娠前と比べて増えた体重の目安はありますか?もし太りすぎなら、妊娠初期の運動方法はありますか?

妊娠12w3dの初マタです。

妊娠前から12w3dまでで
体重が2.7キロ増えました

太りすぎでしょうか?

基準内でしょうか?

みなさんは妊娠前と比べて
12週の段階でどれくらい増えましたか?

もしも太りぎでしたら
妊娠初期でできるエクササイズとかありますか?

コメント

あざらし

12w4dで+2.4kgでした☺️
ちょうどつわりが終わったくらいで、ごはんがおいしくて仕方なかったです🍙✨笑
助産師さんには軽く注意されました🤣

今28wで+4.7kgです!
安定期入ってから、散歩と朝晩のストレッチをしています😚
初期の頃は運動するのが心配だったので、寝てばかりでした🤣

  • Jさま🔰

    Jさま🔰

    私は悪阻があんまりなくて
    食べたいもの食べれるので
    尚更体重増加が怖いです

    初期は運動しない方がいいですよね?

    • 5月7日
deleted user

先生から何も言われてなければ大丈夫ですよー🙆‍♀️
私は悪阻があったので、今マイナス1キロです😂ですが、だいぶ食べれるようになったのでこれから増えそうです😂💦

1人目のときは安定期入ったら旦那と散歩とかしてましたよ😊今回は切迫なので家でダラダラしちゃってます💦

  • Jさま🔰

    Jさま🔰

    先生からは何も言われてないから大丈夫ですかね?

    • 5月7日
さお

12w4dですが1キロも増えてないです💦
つわりもなく普通に食べているのですが増えずにいます!

  • Jさま🔰

    Jさま🔰

    そなんですか?
    同じぐらいなのに私2.7も
    増えてると心配です😭

    • 5月7日
  • さお

    さお

    上がいるから動いているからかなー?とおもうんですけど💦
    これから太りそうで怖いです😢

    • 5月7日