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みー🔰
妊娠・出産

出産してから散歩にどれくらいのペースで行きましたか?晴れてる日は毎回…

出産してから散歩にどれくらいのペースで行きましたか？

晴れてる日は毎回行って、30分位歩くんですが腰が痛くなってきました…生後３ヶ月なんですが無理に動かないほうが良いんでしょうか？？

コメント

Maddie

散歩はしなかったですが、2か月から参加できる赤ちゃん会が月1、保育園であったので、参加していました。

deleted user

それくらいなら、散歩ある程度してました🤔

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