妊娠・出産
めちゃくちゃ背中が痛くて、息苦しいです。妊娠中によくある傾向らしい…
めちゃくちゃ背中が痛くて、息苦しいです。
妊娠中によくある傾向らしいのですが、ほんとに苦しいし痛くてて眠れません。
なにか対処法ありませんか？😭
- りぃ(1歳5ヶ月, 4歳7ヶ月, 6歳)
コメント
piano
私も妊娠初期～中期は辛かったです。
寝たまんまヨガというアプリで呼吸法を試してみたら、少し楽になりました。
良かったら試して見てください(*^^*)
ちゅん
横向きになっても寝れないですかね😣
私はクッションにもたれかかったり背当てにしてました！
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りぃ
ずっと今横向きになってるんですけど、全然ダメです😭
めちゃくちゃ痛くて😭😭- 5月2日
あみ
後期になったらもっとしんどぃです…💧
多分どうしようもないです。
りぃ
ありがとうございます！
試してみます！