妊娠中の寝方や注意点について教えてください。左右や仰向けなど、どの寝方が良いでしょうか？
妊娠中皆さんはどんな寝方で寝てますか？
また、気をつけて炊ことありますか？
寝方なのですが、仰向け、左を向いて寝てる、右を向いて寝てるなどありますか？
- イベトン🐷(5歳1ヶ月)
コメント
あおい
うつ伏せ以外好きな寝方で寝てます✨
ゆっちゃん
うつ伏せ以外ですね😊
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イベトン🐷
赤ちゃんとかに影響は出ないですか？
- 4月27日
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ゆっちゃん
私は妊活中なので、、😅
- 4月27日
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イベトン🐷
そうなのですね！
ちゃんとみず無神経な事言ってしまい申し訳ございません。- 4月27日
はじめてのママリ🔰まい
私は妊娠していたとき、抱き枕を買って左向きで寝てました！心臓を下にして眠ると少しは楽ですよ😃
でも、3時間おきに起きることもありましたが、仰向けだと息がしにくかったから😅
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イベトン🐷
抱き枕！
そういう手もありますね！- 4月27日
ままり
右を向いて寝たら消化にいいらしいので、できるだけ右向いてました！太りたくなくて…😂
ですが、横向いたときの赤ちゃんも重力に従って落ちてる？感覚が落ち着かなくて結局仰向けで寝入ってることが多かったです…。
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イベトン🐷
そうなんですよ汗
右に傾いたとき赤ちゃんが重力で右に傾いてる感じがして苦しくならないかな？って考えたらどうしたらいいのか分からなくて汗- 4月27日
はじめてのママリ🔰
うつ伏せ以外の寝やすい体制で寝てます！
眠りに着いたら寝返りでいろいろ動いちゃってると思います😅
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イベトン🐷
寝返りで少し動いてます汗
- 4月27日
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はじめてのママリ🔰
そんなに寝方気にしなくていいと思いますよ！
- 4月27日
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イベトン🐷
そうなんですね！
- 4月27日
ムーミン
ウチは抱き枕を両足に挟んで寝てました\(*°∀°*)/
なぜかその寝方が楽でした(￣▽￣;)
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イベトン🐷
はさむんですか？！
- 4月27日
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ムーミン
ですです!!笑
横向きの状態で足の間に家にあった抱き枕を挟んでたらなんか楽でした(*´ω`*)- 4月27日
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イベトン🐷
私も抱き枕あるのでやってみす！
- 4月27日
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ムーミン
横向いた時に背中に当てるだけでも全然楽になると思うのでお試しください( ´ ꒳ ` )
- 4月27日
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イベトン🐷
教えてくださいありがとうございます！
是非やってみます！- 4月27日
み
好きな体制で寝てました(笑)
気付いたらうつ伏せになってることもありました😂
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イベトン🐷
うつ伏せ！
苦しくはならなかったんですか？- 4月27日
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み
さすがに完全なうつ伏せではなかったですが、ほばうつ伏せでした😂
苦しくなかったですよ😁- 4月27日
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イベトン🐷
ほぼうつ伏せ状態だったんですね！
- 4月27日
Sママ☺︎
逆子で、お医者さんから右を向いて寝るように言われています！☘️
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イベトン🐷
逆子の場合右なんですか？
初めてしりました！- 4月27日
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Sママ☺︎
赤ちゃんの頭の向きによって人それぞれ違うそうです😊
- 4月27日
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イベトン🐷
そうなんですね！
初めてしりました！- 4月27日
ミミ
お腹があまり出てくる前はうつ伏せでも寝てました😂
今はお腹が大きくなってきて同じ体制でいるのもしんどいのでうつ伏せ以外でコロコロ寝方変えて寝るのに必死です😂
苦しくない体制ならどの寝方でもいいよ〜と病院では言われてます！
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イベトン🐷
寝方はなんでもいいんですね！
- 4月27日
ao
1人目あまりお腹出なかったので好きな体勢で寝ていいよ〜って言われて一番落ち着くのが土下座ポーズでした笑
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イベトン🐷
土下座ですか？
- 4月27日
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ao
うつ伏せでも自分が苦しくないなら大丈夫だよーって言われたんですが結局前に丸まる土下座が落ち着きました
- 4月27日
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イベトン🐷
そうなんですね！
いろんな人のそれぞれの楽な姿勢があるんですね！- 4月27日
ᓚᘏᗢ
私は右側を向いて寝てたり仰向けだったりでした！
起きた時は仰向けで寝る時は右向きみたいなw
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イベトン🐷
なるほど！
自分もそんな感じです汗- 4月27日
イベトン🐷
赤ちゃんに影響とかないんですかね？
あおい
大丈夫ですよ🙆♀️
イベトン🐷
そうなんですね！
今度から少し楽に寝れます笑