妊娠・出産
妊娠中の腰痛ってどうしてましたか？立てないほど痛くなるときがあって、、😨💦
妊娠中の腰痛ってどうしてましたか？
立てないほど痛くなるときがあって、、😨💦
- はじめてのママリ🔰(4歳8ヶ月, 6歳)
ままん
横になり温めるか腹帯してます！
さやえんどう
妊婦帯をすると少しマシになりましたよー！！
あとはマタニティヨガをするようになって、だいぶましになりました！
一人目の時は全然ケアしてなくても大丈夫だったのに、二人目妊娠中のいま、私も腰痛ひどくて‥先月くらいから日中は妊婦帯をして、寝る前に簡単にマタニティヨガしてます🧘
ちゃん
坐骨神経痛とかではないですか？私も急に腰が痛くなって寝返りもズボンはくのもきつくて💦
産院に相談したらトコちゃんベルトをすすめられ、してら
楽になってそれからそこまでひどく痛くなることはなくなりましたよ💛
退会ユーザー
骨盤が開いてきているので
骨盤ベルトすると良いと思いますよー！
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