はじめてのママリ🔰
妊娠中便秘が酷くて病院で酸化マグネシウムを貰って飲んでました！😣
たま
あれでないなって思ったら酸化マグを飲む感じです。
1人目の時仕事3.4日休むほど大変だったので、薬で調整してます。
ちゃこ
私も1人目は特に便秘がひどく
乳酸菌、食物繊維、なにを試してもダメで
マグミットが手放せませんでした(^^;;
産院からマグミットを処方されてますか？
飲み過ぎると急に下すから危険だけど、適度に飲めば問題ないですよ(^^)
それでも、お腹がかなり出る後期では効かなくて大変でした😭
ママリ
私はヨーグルトとかはダメでしたが、キムチ納豆がよく効きました😅
後期以降はみなさんと同じく酸化マグネシウム出してもらって飲んでました💦
あとはお白湯をちょこちょこ飲むことですかね☺️
ミミ
ヨーグルト＋オリゴ糖＋きなこ
きのこたっぷり＋白菜＋豆腐などの鍋
意識して食べるようにしてました😭
妊娠中の便秘本当に辛いですよね😭
ハジメテノママリ
わたしもめっちゃ酷いです😭
薬の力にはあまりまだ頼りたくないので、
飲む寒天や飲むプルーン、
あとはセロリ、
水分沢山摂ってます！
すず
もち麦と、プルーンをかけたヨーグルトを毎日食べていました😄いっとき便秘で困りましたが1週間ほどで便秘も治りました😄
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