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みき
妊娠・出産

切迫早産で自宅安静の方へ、寝ながらできる体操が知りたいです。ドクターにも相談します。

切迫早産で自宅安静の方!

寝ながらでもできる体操などありましたら
教えてください。

(もちろんドクターして良いか聞いてみます)

コメント

そら

ないと思います😅
体動かしたら安静にならないので😣
ずっと横になるしかないです💦

しろくまʕ•ᴥ•ʔ

私も切迫早産で自宅安静です!!
逆子なので逆子体操もしたいですが、先生から止められました(;_;)

ドレミファ♪

私自身が切迫早産で入院してました

病院ではリハビリステーションがあり週3位運動してました
エアロビバイクや腹圧のかからない運動をしてました

本当に運動しないと産むとき力めないのでやってよかったです

ひょっとしたら出張とかでリハビリとかあるかもしれないですね
中々文面ではこんな運動とは言いにくいのでここで教えるのは難しいです

初ママ

無いと思いますよ〜 安静のレベルによりますが今何か体操をして赤ちゃんが出てくるようなことがあってはなりません。私も7か月で切迫になりましたが本当に安静にしていました!安静にしていても短くなるし後悔したらいけないので何もしないが大事です😭

deleted user

全くないと思います…😭😭