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mana
サプリ・健康

皆さんの1日の体温推移はどんなかんじですか?☺️am 8:00 36.6(平熱)…

皆さんの1日の体温推移はどんなかんじですか?☺️

am 8:00 36.6(平熱)
pm12:00 36.6(平熱)
pm15:00 36.7(平熱)
pm18:00 36.9(やや高め)
pm21:00 37.0(高め)
pm24:00 36.6(平熱)

数日計ってみた結果、私の場合は朝と夜は平熱なのですが、夕方頃から体温が少し上がり、夜9時頃が一番高く、37.0℃でした。少し前から、喉の不調とやや臭いが分かりにくい感じがあり、コロナを心配して体温を計りはじめました。
県の感染者情報を見ていると、発熱→37.0℃で陽性になっている人が居て、37℃は熱なのか?と心配になってきました😱症状が出る前から計っているわけではないので、いつもこうなのか、、今だけなのか分かりません😣
皆さんはどんなかんじですか?

コメント

deleted user

私ではなく息子ですが、夕方が一番体温高いです。今は、感染症予防の為に登園前、登園直後、帰る前と3回ですが測ってます。平熱より0.3〜0.5は違いがあります。
夜平熱に戻るのは、ホルモンの影響で休む体制に体がなってきているからと聞いた事があります。

  • mana

    mana

    コメントありがとうございます😀
    やっぱり1日のうちでも体温に変化はあるんですね!私もそうなのかも!?と少し安心しました✨

    • 4月13日
deleted user

朝35.5
昼頃35.6
夕方35.9 がだいたいの平熱です。朝より夕方の方が必ず体温高いです。生理時になるとまた変動があり高くなりますが。
36.8になると頭痛や倦怠感、体の熱さを感じるので、普段から体温が低い人はどう判断したら良いのか😖

  • mana

    mana

    コメントありがとうございます☺️
    ほんと、体温低めですね!
    逆に私は体温高めなので、以前39度出た時は流石に立てない程でしたが、37度程度だと、ちょっと顔が熱いかな💦くらいで済んでしまいます😣
    ほんとに判断が難しいですよね💨

    • 4月13日
みゆゆ

私とすごく似ています!
日中は36.6で夕方にはかると37度とか普通にあります!!
仕事場に体温を知らせないといけないので、すごくドキドキします。。。普段からこうだから自分は何も思ってなかったけど低い人から見たらコロナ?と思われるんじゃないかなとか思っちゃいます🤢

  • mana

    mana

    コメントありがとうございます☺️
    ほんとに似てますね!!✨
    あれから毎日計ってみていますが、午前中と寝る前は36.6で、午後から夜くらいまでは36.8-37.0を移行してます!
    36.6度が平熱の場合、37度はまだ平熱と見て良いんですかね😅
    気温等でも体温が少し高くなったりするので、職場に報告とかドキドキしてしまいますね💓💦

    • 4月14日