※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
𝙺&𝚈らぶ♡
サプリ・健康

産後の体型についてです。妊娠前の体重には戻りましたが、そこからも落…

産後の体型についてです。


妊娠前の体重には戻りましたが、そこからも落としたいんですがなかなかです。

細いママさん見るとほんと、羨ましいです‼︎


お腹もプニプニなので頑張って割ってみたい気持ちがあって。なかなか難しいですが
お尻も小尻にしたいし。

どこも修正したい所ばかりです。

良い運動はありませんか？

コメント

やちゃ

共感してしまったのでコメントしました(´；ω；｀)
とてもわかりますー！

伸びた皮も縮まらないし、
おしりはたれてくるし(´；ω；｀)
整体通いたいけど、そんな時間ないしみたいな（笑）

  • 𝙺&𝚈らぶ♡

    𝙺&𝚈らぶ♡

    ほんと、それです‼︎
    伸びてしまった皮戻したいけど、どーやったら？って悩んでます。

    ご飯食べないと、母乳も出ないしと思うと、なかなか😂

    お尻もキュッとあげたいです！

    • 6月3日
  • やちゃ

    やちゃ

    コルセットでも巻いておこうかなーとは思いますが
    今から暑い(´；ω；｀)（笑）

    子どもと一緒に運動するしかないような気がしてきました_(-ω-`_)⌒)_

    おしりキュッしたいです( ´∵｀)

    • 6月3日
ぽちこ

お風呂上がりのドライヤーのときに、片足ずつ後ろに上げて10回ずつ、これを何セットかやってます！くびれ、ヒップアップと足細効果があるみたいで、ながらで出来るのでこれだけは続けてます！

おすすめのママリまとめ

「運動」に関する質問

「運動」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング