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𝙺&𝚈らぶ♡
サプリ・健康

産後の体型についてです。妊娠前の体重には戻りましたが、そこからも落…

産後の体型についてです。


妊娠前の体重には戻りましたが、そこからも落としたいんですがなかなかです。

細いママさん見るとほんと、羨ましいです‼︎


お腹もプニプニなので頑張って割ってみたい気持ちがあって。なかなか難しいですが
お尻も小尻にしたいし。

どこも修正したい所ばかりです。

良い運動はありませんか?

コメント

やちゃ

共感してしまったのでコメントしました(´;ω;`)
とてもわかりますー!

伸びた皮も縮まらないし、
おしりはたれてくるし(´;ω;`)
整体通いたいけど、そんな時間ないしみたいな(笑)

  • 𝙺&𝚈らぶ♡

    𝙺&𝚈らぶ♡

    ほんと、それです‼︎
    伸びてしまった皮戻したいけど、どーやったら?って悩んでます。

    ご飯食べないと、母乳も出ないしと思うと、なかなか😂

    お尻もキュッとあげたいです!

    • 6月3日
  • やちゃ

    やちゃ

    コルセットでも巻いておこうかなーとは思いますが
    今から暑い(´;ω;`)(笑)

    子どもと一緒に運動するしかないような気がしてきました_(-ω-`_)⌒)_

    おしりキュッしたいです( ´∵`)

    • 6月3日
ぽちこ

お風呂上がりのドライヤーのときに、片足ずつ後ろに上げて10回ずつ、これを何セットかやってます!くびれ、ヒップアップと足細効果があるみたいで、ながらで出来るのでこれだけは続けてます!