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授乳と睡眠に関する悩み。ネントレについて教えてください。
ネントレについて教えてください。
8ヶ月になり、そろそろネントレをしないといけないのか焦ってきました。。
暗い部屋で授乳クッションで授乳
↓
そのまま寝る
これでまとまって6〜8時間は寝てくれてるので
朝方起きたら授乳してまた寝かせる感じです
どーしても寝ない時は苦肉の策で添い乳してます。
ある程度授乳しないと、おっぱいも張ってしまうので
寝る前に吸わせたいんですが
それだとネントレにもならないし悩んでます。
そもそもネントレってどんな風にするのかも
分かってないので、もし良ければみなさんの経験など踏まえて教えていただきたいです🥺💕
- ぱてぃーこ(生後5ヶ月, 4歳10ヶ月)
m.a
暗い部屋で授乳するのよくないって聞いたことあります！
睡眠と授乳を別物と考えた方が睡眠にはいいとか！
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