「サプリ・健康」に関する質問



産後のお腹について。 産前緩かったデニムやパンツが入りません…! 元々運動していたこと、筋肉もありウエストだけはすごく細かったのですが、産後体重が下がっても未だぽっこりしています。 筋トレは3ヶ月くらいから始めようかと思っていますが、骨盤矯正もした方がいいので…
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ストレス発散が甘いものを食べることです イライラすると甘いものを食べてメンタルを落ち着かせてます 子供が小さいので家にいることが多く、食べようと思えば好きなタイミングで食べられちゃいます そのせいで産後、一度戻ったはずの体重がまた増えてます😨 でも、ストレスやば…
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30代女性へ 白髪って生えてます? 32くらいから結婚のストレスなのか加齢かで生え始め、産後増えた。自分の美容ケアができないから?性生活がほとんどないから?女性ホルモンがへったから?体がかたくなって頭皮固くなった?笑 みなさんの白髪対策、教えてください。
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