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産後1カ月、いよいよダイエットスタート!と昨日からほんのりダイエット始めてますが、結構状況厳しいので長期戦覚悟だな?!と思っています。 骨盤の歪み、腰痛有り、お腹の筋肉皆無になりまっすぐ座ってられない、猫背、床に座って授乳してるので脚もあぐらかいたり、変な脚…
- 肉
- 授乳
- 産後ダイエット
- マッサージ
- 体重
- はじめてのママリ🔰
- 2
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最近太ってきたのでダイエットしようと思います 158センチで体重が54キロもあります 30代になってお腹に肉がつくようになりました 夜は白米食べないほうがいいですか? トマトとささみときゅうりだけだべるようにしたら痩せますか?
- 肉
- ダイエット
- 体重
- トマト
- 食べない
- はじめてのママリ🔰
- 3
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現在9w6dです。 2人目はお腹が出るのが早い事は知ってはいましたが、予想を遥か超える早さでびっくりしています。 3日前ぐらいから急に下腹が出てきました。(腹筋の筋肉はないです) 夫にも驚かれ、姉にも早すぎと言われ、1人目の時の写真を見返すと22wの時と同じお腹です。 職…
- 肉
- 安定期
- 妊娠9週目
- 妊娠22週目
- 9w6d
- はじめてのママリ🔰
- 2
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