「スムージー」に関する質問 (81ページ目)





体重管理しています。 小松菜やホウレン草のスムージー、チアシード、ごぼう茶、ヨガやストレッチ、ウォーキングなどしてるのですがなかなか効果がありません。 他、何かお勧めの食材や体重管理方などありますでしょうか??
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旦那さんが不規則勤務の仕事で忙しく中々トイレに座れないみたいで便秘しています(>_<) オリゴ糖、サツマイモ、コンニャク、ヨーグルト、牛乳、ゴボウ、キャベツ、レタスなどは、食べて貰ってます。 簡単にできる便秘にいい《スムージーきらいなためNG》レシピありましたら教えて…
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- ムー♡キナコ0519
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いつもお世話になってます! 最近になってダイエットをしようと頑張っているのですが… なかなか痩せません(T_T) なので朝だけスムージーに置き換えようと思ってます! でも4ヶ月の子どもを完全母乳で育てているので置き換えても大丈夫か不安です…(´・ω・`) スムージーは基本的に…
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現在162センチ、92キロ 妊娠34週です。 妊娠前は96キロあり、軽いつわりで89キロまで落ちて妊娠後期に入り92キロをキープしてます。 見た目は、お腹が大きくなり、 顔周りは痩せていってます。 妊娠すると、赤ちゃんや羊水、血液量などで 7〜8キロ増えると説明を受けたのです…
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ほうれん草でスムージーを作ってみようとクックパッドを見てみたのですが レシピを見ると皆さんそのままミキサーに入れてるみたいなのですが、ほうれん草ってアク抜きせずに生でOKなんですか? それとも、サラダほうれん草を使ってるんでしょうか?
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産後7ヶ月..まったく痩せる気配がなくて授乳中で食べまくり。 授乳中でも、朝だけスムージーで置き換えダイエットってしても母乳の量減らないですよね? あと、お腹痩せ、太もも痩せに効くのがあれば教えて下さい!
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