

今31週6日の妊婦です 31週に入った頃から 急にお腹が張りやすくなりました💦 今朝から生理始まる前の 下腹部の違和感のようなものが時々あります。 1人目の時は予定日すぎての出産で お腹もほとんど張ることがなかったので 大丈夫かなと不安です😢 この時期にお腹が頻繁に張るのは…
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スマッシュケーキを生クリームの代わりにオイコスを使って作ったのですが 1/5〜1/4くらい食べてしまいました💦 後からタンパク質量が心配になってきました、、、 大丈夫ですかねー😭
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