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同じような増え具合の方の食事内容が聞きたいです! 元々BMI22くらいの標準体型 病院では12キロくらいまでは大丈夫だけどできれば10キロくらいで収めてほしいと言われています! 食べづわりで初期でけっこう増えそれから頑張り今は明日から27wでプラス6キロです! 10は確実に増…
子供の朝ごはんについてです 明日、これを作ろうと思ってるんですけど 皆さんだったらもう1品、2品、何を作りますか?(´・_・`) 明日 買い物に行く予定なので冷蔵庫は何もなく、 野菜も、玉ねぎ、にんじん、キャベツ、冷凍のほうれん草コーンカボチャぐらいで 卵がたくさんありま…
1か月前の検診で食事制限が出て ・夜は野菜(サラダかゆで野菜)のみ ・朝ごはんは甘いものも食べたい物も好きなだけ食べてよし ・昼ごはんは少し控えめに ・間食はお菓子ではなくフルーツやカロリーが低い寒天など という指導を受けました。 しかし、天気が良くて体調がいい時に…
みなさん献立すごいですよね、特に副菜が、、😭✨ 私はお好み焼きとかカレーとか丼ものみたいな単品料理だとそれオンリーで出しちゃいます。汁物とかサラダとか付けないので、みなさん付け合わせを考えたりしててすごいです!! 私みたいな面倒くさがり屋さんいますか??
このチーズ食べたことがある方いますか? 粉ドレッシングのCMのようなサラダを作りたくて購入したのですが、調べてみたところ マズいという口コミがありました😹 そんなにまずいチーズなんですか??
旦那の食欲について何ですが、旦那の食欲が凄すぎて食費と苦労がやばいです😔💔 お弁当は普通それにご飯とおかずを詰めるタイプのお弁当箱におかずを入れ、ご飯は同じ大きさのお弁当箱に詰めて毎日持たせてます。(おかずは毎日5品以上) それに夕飯はメイン料理ガッツリにご飯大盛…
こんばんは! いまだに微妙につわりが続いていて夕方になると食欲がなくなります。栄養には気を付けたいと思っているんですが、料理をする気にはなれなくて、一品のおかずとごはんとサラダだけみたいな感じになっちゃいます。先週検診があって赤ちゃんの大きさを見てもらった多…
今日はロールキャベツするつもりやったのに 面倒くさくなってハヤシライスに変更(☝ ՞ਊ ՞)☝ ポテトサラダいっぱい作ったから 今日と明日はいけるな。うん。 明日は頑張ってロールキャベツ作ろう~!!
くだらない質問すみません😂 明日15時〜妊婦健診です🙌🏼 お昼ご飯何食べよう… 明日から里帰り先の病院になるので 実家に帰ってきてまして、 普段行けないお店にも行けるけど 体重も気になるからあまり食べない 方がいいのかな〜とも思い😭 食べるなら11時すぎくらいになります! み…
今日の夕飯は煮込みハンバーグ、サラダ、スープにしようと思っていましたが、暑い!暑過ぎてスープ食べてる場合じゃない笑 ハンバーグに合う冷たい副菜ないでしょうか?💦
昨日の疲れが残っている状態で、朝からカンセキ行って収納ケース買って、娘のお迎えまでガッツリ衣類の整理したら、更に疲れが蓄積した😭 ・野菜たっぷり焼き餃子 ・春雨サラダ(きゅうり、レタス、ハム、ミニトマト、ツナ) ・冷製寄せ豆腐 ・ワカメスープ 暑い日は、野菜たっぷ…
今日の夕飯はメンチカツにしようと思います(o^^o) サラダと味噌汁?他に何がいいですかねー?( ´Д`)
春雨のマヨネーズ味のサラダを作りたいのですが、水っぽくならないコツってありますか😭?
オムライスの時何作りますか? オムライス コンソメスープ マカロニサラダ じゃがいもと豚肉をガーリックペッパーで炒めたやつ しますが足りないかなぁ..と悩んでいます
昨日旦那さんが謎の発言をしてきました。 毎日、主菜、副菜2品、汁物、きちんと作っているのに、 「こないだはあんかけチャーハン一品だったじゃん」って。 は?ちゃんと汁物つけただろ!サラダ出したけどあんたが食べなかったんじゃん。って思いました。 何で、ありがとうが言…
妊娠糖尿病について🤰ブドウ糖負荷試験で1時間値引っかかり、内分泌科受診をしました。1日毎食前後に血糖値測定をしてますが、食後に測ると、炭水化物(ごはん、パン)を少量でもとると食後2時間値120のボーダーラインをこえてしまいます。炭水化物をとらないと食前100以下食後120…
今日のメニュー ☆キノコと白菜のミルクスープ(濃厚系) ★自家製ピクルス ☆トマトのサラダ (娘はピクルスの代わりに、カブと人参のグラッセ) までは決まってます! 鶏もも肉を使ったメイン何つくりますか? 子供用・大人用別の味付けでも、同じでもよいのでアドバイス下さい☺…
豚しゃぶ肉でサラダをつくりたいのですが、材料はキャベツの千切り・豚しゃぶ肉・大根おろし・大葉、で上からポン酢をぶっかけようと思っているのですが、美味しいと思いますか? 味見しようと思ったけど、ポン酢に大葉…味は間違いないだろうと味見していません(笑) この場合、…
1歳7ヶ月の子供がいます。 サラダなどを食べる時、普通のドレッシングを使われていますか? ノンオイルのドレッシングを少量なら大丈夫ですか❓
今日チキン南蛮やるのですが、後もう一品大皿で簡単なのをやりたいのですが何が良いですか?? 味噌汁サラダはあります。
ローソンサラダは体に悪いですよね?
9ヶ月になる息子の離乳食のレパートリーのなさに悩んでます。 お粥、チキンライス、トマト煮、ホワイトソース煮、サラダ、さつまいものお焼き、豆腐のお焼き。。 大体これを順繰りしてるんですが、、、何かいいメニューがあれば教えて欲しいです🙇♀️🙇♀️🙇♀️
いまダイエットをしてます。 そこで質問なんですが、朝50キロだとします。 朝ご飯、昼ご飯はサラダのみ、夜はカロリーは少なめですが量的にはたくさん食べたとします。 1日摂取カロリーは900 ぐらいだとしても、翌日体重は50.5キロに増えてたらダイエットはできないのでしょうか…
結婚生活 半年の、初心者主婦です😖 よくインスタグラムなどSNSで、こまごまと沢山のお料理を載せてる人がいますよね?主食どーん!(豪華でスゴイ)そしてそれに副菜いろいろ、3品〜5品など… 私は毎日の朝ご飯と旦那のお弁当、夜ご飯を作るので精一杯です。朝はパンやフルーツ、…
私の祖母二人、健在です。有り難いことですが、 最近息子の食事について口出しが目立ちます。 子育ての先輩なのはわかるけど、昔のやり方を押し付けてきます。 もう何でもあげなあかん、そんな神経質なってたらあかん、私が作ったポテトサラダあげてみなさい(卵が半生) うる…
元々痩せすぎと注意されるほどの、太らない体質でした。 それが妊娠後期に入り、あっという間に体重が増え…リスクを考え焦っています。 胃も圧迫されて苦しく、ちょこちょこ食べようかと思っているのですが、皆さんはどんなものを食べていますか? 主人には夕飯を普段通り準備…
土曜日に親子遠足なんですが、どんなお弁当持ってけばいいと思いますか? けっこう暑いし保冷バッグ必須ですよね? サンドイッチとポテトサラダとかでいいんでしょうか… 料理苦手すぎて、いいアイディアあれば教えてください😭
離乳食についてです。 もう何回も離乳食で質問しているのですが、教えて下さい🙇 本格的に離乳食始めて半月ほど経ちました。 市の離乳食教室やネット等の情報を頼りに、今はお粥小2、野菜ペースト小2、あとはその日によって何か初めての食品だったりを小1プラスして食べさせてい…
写真じゃわかりずらいと思いますが… まだ11週でこの出方おかしいですか? つわりの影響で元体重より-13㌔減りました。 まだ、何食べても何を飲んでも吐いてしまう状態で こんにゃくサラダとかカロリーの低いものしか 食べてなく仕事もバリバリしているので 運動量はだいぶ多いほ…
カボチャの煮物のリメイクレシピを教えて下さい。 カボチャの煮物が余ってしまいリメイクしたいのですが、おすすめのメニューを教えて下さい。 グラタン?スープ?コロッケ?サラダ? 味付けは少ししょっぱめなので、何が合うのかいまいち分かりません。
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関西在住でコープ(生協)の宅配をしてる方いますか?? お米、いま抽選になるみたいなのですが、…