















塩分取り過ぎ?いま12wで、まだつわりがありなんでも食べられる状況ではないです。 そのため、食生活がかなり偏っています。。 高血圧になりそうでビビっているのですが、みなさん妊娠初期の頃から塩分かなり制限してましたか? 私の1日の食事例はこんな感じです↓ 朝:白米1膳、…
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- 夜食のホヤ(略して肉子)
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悪阻真っ最中の者です。悪阻の時これしかたべれなかったという食べ物を教えてください!私はカップラーメンなら食べれます・・でも栄養や添加物の観点から心配で・・。あとトマトも食べれます。
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