ディアナチュラの葉酸+鉄+カルシウムのサプリメントを妊娠前から飲んでいるのですが、妊娠中の摂取カルシウム90mgって少ないですよね? その他カルシウムのみのサプリメントを飲んだ方が良いでしょうか?
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産後の肌荒れに悩んでます𓂃 𓈒𓏸 元々、ニキビ肌だったのですが 産後の肌荒れが酷いです… ビタミンCなど葉酸などサプリは試してます。 おすすめのスキンケアなど教え下さい。 そろそろ皮膚科に行かないとと思いつつ 自分のことは後回しです( ˊ࿁ˋ )𓂃 𓈒𓏸
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- ri__mama
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葉酸のサプリを飲んでいて、妊婦に必要な400ugはサプリでとれるんですが、更にミルクラブという葉酸の入ってる牛乳も2杯飲んでいます。 葉酸取りすぎはだめなんでしょうか?
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妊娠11週です! 貧血持ちで鉄分のサプリを飲み始めようと思って調べたところ葉酸のサプリも飲んだ方がいいと言われたのですが、サプリ2つも飲んでしまっていいのでしょうか。 おすすめのサプリとかあったら教えて欲しいです(^^)
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