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3人目妊娠中(8月末予定日)
妊娠・出産

妊娠中、貧血予防にしてたことやほうれん草のレシピを教えてください!鉄…

妊娠中、貧血予防にしてたことや
ほうれん草のレシピを教えてください!

鉄分=ほうれん草やレバー
のイメージなんですけど、レバーは摂りすぎ注意って見たし、ほうれん草は苦手…食べれないわけじゃないから、おかか和えにしたり味噌汁にしたりして、少しは摂るようにしてるんですけど、こうして食べたら美味しいよ
とかあれば教えてください😓

鉄分と葉酸のサプリは飲んでます!

コメント

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ほうれん草わたしも苦手で、、、
ほうれん草とベーコンを炒めて卵とじにして食べたりしています🤍
あと簡単キッシュにしたり、、、

  • 3人目妊娠中(8月末予定日)

    3人目妊娠中(8月末予定日)

    ありがとうございます🎶
    ベーコンあるんで作ってみます😊

    • 2月12日