妊娠・出産

妊娠中、貧血予防にしてたことやほうれん草のレシピを教えてください!鉄…

妊娠中、貧血予防にしてたことや
ほうれん草のレシピを教えてください！

鉄分＝ほうれん草やレバー
のイメージなんですけど、レバーは摂りすぎ注意って見たし、ほうれん草は苦手…食べれないわけじゃないから、おかか和えにしたり味噌汁にしたりして、少しは摂るようにしてるんですけど、こうして食べたら美味しいよ
とかあれば教えてください😓

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