コメント
そろそろ体重戻そうかな
素焼きのアーモンド食べるとか……私も食べてました😊妊活中の人ってアーモンド食べたりルイボスティーとか飲んだり、アーモンド効果飲んだりしてるみたいです😊
あとご主人も葉酸摂るとか
chibi26♡まま
ビタミン系全般と鉄分も一緒にとったほうがより良いと思います✨
男性も葉酸は精子形成に良いみたいですよ🤗
あとは食事を和食系にするのが良いですね🙌🏻💕
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ママリ
回答ありがとうございます😊
男性にも葉酸良いんですね！
ビタミン系と鉄分のサプリ調べてみます✨
ちなみにおすすめのサプリはありますか？- 4月3日
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chibi26♡まま
私はサプリより食事を気をつけていたのですが、友達はHAPPY！子宝のメルマガで紹介されたサプリを旦那さんと飲んでから妊娠できたー!!って言ってた子がいましたよ🥰
- 4月3日
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ママリ
やはり食事から改善するのが1番いいですよね😭
ただ料理下手な私には難しくて😭
HAPPY！子宝初めて聞きました！調べてみます😊
ありがとうございました😊- 4月3日
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chibi26♡まま
私も料理苦手ですが、料理は実験✨と思って食べたい物を作ってみたり、コープやOisixのキットを活用してみたりしてました💪('ω'💪)
今も変わらずですが🤣
調べてみて下さい✨- 4月3日
カメ
私はザクロのお酢の飲み物、『美酢』というのを飲んでました！
それのおかげだけではないとおもいますが、この度妊娠しました！
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ママリ
回答ありがとうございます😊
初めて聞きました！市販で売られているものですか？- 4月3日
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カメ
スーパーに売ってたりしますよ！
他には楽天とかAmazonでも売ってます！- 4月3日
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ママリ
見てみます(^-^)
ありがとうございます😊- 4月3日
na＊
ビタミンD,E摂るためにマルチビタミン飲んでます( ¨̮ )
1人目の不妊治療中
葉酸、亜鉛、マルチビタミンは夫婦ともに 夫は+マカ 排卵期ちょっと前からリポビタンDスーパー飲んでました😲
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ママリ
コメントありがとうございます😊
リポビタンDもいいんですね🍒初めて聞きました☺️
早速あした買いに行きます💨- 4月3日
ゆい
私は大豆製品、卵、アーモンドがいいと聞いたので意識して摂っています😊
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ママリ
回答ありがとうございます😊
食事から摂るのがいいですよね！
私も意識してみます✨- 4月4日
happy
ビタミンEとかとってました✨私はサプリより食事で補える様に工夫しました😊例えばアーモンドとか、後運動もできるだけしました💓基礎体温を上げるために自家製の生姜湯を作ったりして、3年不妊治療してましたが、生姜湯飲んで次の月で自然妊娠できました🥰
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ママリ
お返事遅くなってしまいごめんなさい💦
コメントありがとうございます！
生姜湯初めて聞きました！調べてみます😊
コロナ怖いですが、お体大切になさってください😊💗- 4月24日
ママリ
回答ありがとうございます😊
ちなみにアーモンドは1日何粒位食べていましたか？
そろそろ体重戻そうかな
22粒くらい食べた方がいいみたいですが私は10粒くらいでした😊
あと靴下はいてルイボスティー飲んでってやってました😊
ママリ
そうなんですね！早速あした買いに行きます✨
ありがとうございました😊