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きのこ
妊活

妊活中のホットヨガについて 続けても大丈夫ですか? 妊娠が分かるまでお休みしたほうがいいでしょうか?

妊娠希望です!
1年くらい前から、ホットヨガに通ってます
妊活中は、お休みしたほうがいいんですかね?
妊娠が、わかるまでは、続けても大丈夫なんですか?
ホットヨガをされている方、いらっしゃいますか?

コメント

❤︎男女ママ♡

不妊治療にかよってました
排卵日付近から生理までは控えてほしいと言われました◡̈

子宮があたたまることはいいことなので、排卵日まではむしろ推奨

ただ、精子は熱にすごく弱いです
排卵日付近から、子宮に入った精子を殺さないためにホットヨガやよもぎ蒸し、サウナ、岩盤浴は控えたほうがより確率あがるよって言われたので、守ってました
より確率あげたかったので!

  • きのこ

    きのこ

    ご返信、ありがとうございます(´ー`)

    ヨガに行く時期を選べばいいんですね
    体もあたたまるし、気持ちもリラックスできるので、続けられれば…と、思っていたので、よかったです(*´﹀`*)

    • 6月1日
モカ

ホットヨガ通い始めて2カ月で妊娠発覚したものです。
私はラヴァに通ってましたが、ラヴァは、妊娠してると通えないので、退会の手続きをしようと思ってます。

  • きのこ

    きのこ

    ご返信、ありがとうございます(´ー`)

    わたしもラバなので、妊娠発覚後は、退会しようと思います

    • 6月1日
いっちゃんmama♡

妊娠わかり次第お休みでいいと思います。
受精時期は生活も運動も食事も全て普段通りで大丈夫だと思いますよ(^-^)

  • きのこ

    きのこ

    ご返信、ありがとうございます(´ー`)

    初めての妊活なので、わからないことばかりで… 何がいいのか?悪いのか?と、毎日過ごしてます

    普段通りの生活、心がけます(๑•̀ㅂ•́)✧

    • 6月1日
  • いっちゃんmama♡

    いっちゃんmama♡

    これから暑くなりますが、身体は冷やさないように気をつけて下さいね(^-^)

    • 6月1日
  • きのこ

    きのこ

    ありがとうございます(๑ˊ͈ ꇴ ˋ͈)

    • 6月1日