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ままり
子育て・グッズ

食生活が乱れていて、甘いものや食パンを食べ過ぎてしまっています。他の完母の方はどのような食生活を送っているのでしょうか?

完母なのに食生活が乱れてます😭

食パン4枚(6枚切り)マーガリンたっぷり
チョコパイ(大きいやつ)2
ロールケーキ
おまんじゅう 抹茶オレ
麻婆豆腐 野菜スープ ミートボール

今日はこんな感じです!
というか毎日こんなんです😭

大量の甘いものに 食パンがやめられないです💦💦
完母のみなさんどんな感じですか?😑

コメント

ぷぅ。

完母です!
常になにかしら口に入れてます!笑
お菓子めっちゃ食べてます!
ジュースも大好きなので、
最近は野菜ジュースにして満足!罪悪感0にしてます🤣

  • ままり

    ままり

    私も常に食べていて
    歯磨きするタイミング見失うくらいです😂
    今日はお菓子どのくらいの量食べましたか?🤔
    野菜ジュースは健康そうですね✨

    • 3月31日
  • ぷぅ。

    ぷぅ。

    ミニドーナッツ2つ
    コアラのマーチ、食パン2枚
    お煎餅、アイス。
    3食もがっつり食べてます😭

    • 3月31日
  • ままり

    ままり

    たくさん食べましたね😂
    コアラのマーチ大好きです🤭

    • 3月31日
はんな

好きなもの食べてましたよ!
乳腺がつまりやすいとかでなかれば、好きなもの食べて良いと思います!

私の場合は、母乳あげてるから太らないしと理由つけてたらふく食べてました😂笑

卒乳してからの食事改善が大変でした😂

  • ままり

    ままり

    有り難いことに何食べても詰まりません!🙇🏻‍♀️
    母乳の質が下がると聞いて焦っています😭

    • 3月31日
もいもい

私も完母で、気をつけなきゃと思いつつも我慢できずに、そんな感じでした💦
食べるものによって母乳の味が変わるとも言われてるので、お子さんが問題なく飲んでくれてるのであれば良いと思います😁
乳腺炎には気をつけてくださいね!

  • ままり

    ままり

    我慢できないですよね😂
    問題なく飲んでくれています!
    そして半年間こんな生活ですが詰まったこともないです😏

    • 3月31日
ママリ

極力野菜など食べていますが
作るのが大変の時は
カップ麺やレトルトなどに頼ってしまいます💧
お菓子やめれません。
特にチョコ…(笑)毎日食べてます😏

  • ままり

    ままり

    チョコおいしいですよね🤭💗

    • 3月31日
ママリ

私も甘い物ばかり食べてます😭食パンとか余裕で1袋食べれます😭
私が甘い物脂っこいものばかり食べてるからか赤ちゃんムチムチで、心配だから辞めなきゃと思ってるんですが続きません😣

  • ままり

    ままり

    私も一袋食べちゃうときあります😅
    うちも赤ちゃんむちむちで私のせいかもと思い始めました…
    ですがやめられないですよね
    ミルクにする勇気もないし😭

    • 3月31日
ゆみ

ほぼ母乳の混合です。私もおやつ毎日の様に食べてますし、特に昼御飯は超適当です( ;∀;)

ママリ

わたしも出産してから甘いものがやめれません~😭
完母です!
授乳中って太らないしなんでも食べれるじゃ~ん!って思ったらやめれなくて😅😅
毎日何かしら甘いもの食べてます😂😂
でも息子は現在7キロのほっそりさんです🤗
飲みも良いのでいっかー!ってなってます😂
わたしは痩せたいですけどやめられません😂😂

  • ままり

    ままり

    うちは8キロ手前ですが
    かなりむちむちです😂
    私が高カロリー摂取しているからですかね…そして私もまったく体重戻ってません。笑

    • 3月31日
  • ママリ

    ママリ

    実母にも「授乳中はなにもしなくても痩せてくはずなんだけどねぇ、、」って笑われてます(笑)
    毎日疲れますもん!食べて癒されましょう!頑張ってるご褒美です!(笑)

    • 3月31日
  • ままり

    ままり

    毎日がんばっているご褒美ですね😋
    本当やばいと思ったらダイエットすればいいですね!😏

    • 3月31日
deleted user

毎日毎日甘い物食べてます(笑)

食べないとやってられません🤣🤣

チョコ系は食べまくり(笑)