コメント
らく
間食も何キロカロリーしてるかによるかと思いますが…
私はあすけんというアプリ使い始めて、食事制限と運動で3週間で3kg痩せました。
目標まではまだまだなので、これからも続けます(^^)
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タピタピ🥤❤︎
やはりそうですよね〜😂
根気が必要ですよね😭😭