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みぃ
ココロ・悩み

今、妊娠初期なのですが、ホルモンバランスの乱れが原因なのか夜中に10…

今、妊娠初期なのですが、ホルモンバランスの乱れが原因なのか夜中に10回程目が覚めて睡眠時間も3時間程度です😭😭😭

同じ様に悩まれてる方はいらっしゃいますか？
また、お薬は飲んでいますか？

コメント

ミミ

めっちゃ起きます😭
眠いのに熟睡できないです
まだお腹も出てないから寝苦しい訳でもないのに謎です、、
薬は何も飲んでません。
そのかわり休みの日は娘と一緒に昼寝するようにしてます😅
つわりもあるので帰宅後は横になる時間を増やしてます😅
ご飯を手抜きにしたり、洗濯は毎日しないことにしました😅

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