体型が悩みです、、、160cm48kgです。見た目は60kg前後に見られます。お…
体型が悩みです、、、
160cm48kgです。
見た目は60kg前後に見られます。
お世辞を言うような関係の友達でも
「55kgくらいかな〜😅」という感じです💦
100人いても100人が
50kgはきってるわけがないと
思うようなぽっちゃり体型です😥
どちらかというと足は細いので
上半身が太っているような感じです。
授乳期のため
胸がHカップ程あり、
それも太ってみえる原因かと思いますが
頑張って産後体重を落としたのに
実際より10kg近く重く見られて悲しいです。
上半身はどうすれば痩せますか、、
そして授乳期でなくても元々Fカップはあり、
胸もある程度落としたいです。
胸が大きめな方は分かってくれるかもしれませんが、
特に白ニットを着たときに横もしくは
ちょい斜め後ろからみたときの自分の
デブさに本当に嫌気がさします。
上半身が華奢な人になりたい、、😭
- はじめてのママリ🔰
かなまる
もしかしたら、ブラジャーのせいで余計大きく見えるということもあるかもしれませんよ😊
あとは、上半身とくに肩甲骨や腕周りのストレッチと筋トレがオススメです。
りんご
胸がグラマーだとどうしてもふっくら見えますよね💦
私自身はぺちゃぱいですが…😅
授乳期にバストサイズを落とすのは難しいと思うので、
お洋服選びで着痩せを狙うのはどうでしょうか☺️
フィット感の少ないもの(ニットなどは❌)
襟ぐりの空いたもの(詰まったTシャツ等は❌)
足のシルエットが出せるように黒レギンス
また上半身を華奢に見せるには、
自分の肩幅より少し大きい肩幅のお洋服を選ぶと肩のカクッとしたラインが出やすくて、細くみえますよ😊
緑茶🍵GreenSmoothy
私も160cm48kgの普段Fで授乳期でHです。
分身ですか?(笑)
私は糖質制限をしてから、体重が変わらずに痩せていくという体験をしました。
特に顎や首あたりがスッキリしました。
その時は54kgでしたが、もっと痩せて見られてましま。
産後48kgまで減りましたが、胸のせいで妊婦に間違われる事多々…産んだばっかりなのに(笑)
なので服装でカバーです。
白ニットは恐ろしくて着れないです😅
旦那はプーさん
私も、普段Gの授乳期Iでした😭😭
胸のせいで
お腹がより膨らんでみえますよね、、、
今は腹筋割りたくて筋トレしてます!!!
後はできるだけ
ダボダボした服は着ないようにしています😭😭
上の方同様、肩甲骨や、二の腕の
ストレスしてます!
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