コメント
K.mama𓇼𓆉
私はスムージーで置き換えしました😊
断乳したらまたやります👍
みき
間食なしで、ランニング始めました😅
-
ママ
間食なしのランニングすごすぎますー😭😭
- 3月22日
ママリ
食事制限（炭水化物）一ヶ月程食べていません✨ ジョギングと筋トレしてます🎵
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「ダイエット」に関する質問
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ママ
スムージーは自分からで作ってましたか？💦私は作るのめんどくさくて😭😭
K.mama𓇼𓆉
市販の物を豆乳で割って飲んでましたよ😊
ママ
なるほどです！！やってみます！！
お腹ふくれますか？
K.mama𓇼𓆉
最初はお腹すきすぎてしんどいです😂笑
慣れるまでは苦痛ですが毎日してたら徐々に慣れてきますよ😊