産後のダイエットについてです。上の子を妊娠する前は48キロで身長が低…
産後のダイエットについてです。
上の子を妊娠する前は48キロで
身長が低いのでぽっちゃりかな〜ぐらいだったのが
上の子を産んだ後全く痩せずむしろ太って
下の子を産んだ後 、今が69キロです😢
会う度会う度家族友人にバカにされ 、
もう外にも出たくないし 、太りたくて
太ったんじゃないのにって辛くなります。
上の子は完母で2歳まで授乳して
下の子もまだ今授乳中なのに全く痩せません😣
バカにされる度にイライラするし
痩せれない自分にもっとイライラして悔しいです
もう20キロも痩せることは出来ないのかな、、
旦那は可愛いよって言ってくれるけど、
バカにされすぎてもう嫌で嫌で(；＿；)
まだハタチ！若いのにこんな姿みっともない、、
ナイーブになります⤵️ただの弱音です😢
- ゆう(3歳1ヶ月, 5歳1ヶ月, 7歳)
ひなめ
あ〜、わかります！
一人目が食べ悪阻で20キロ太り165cm51キロから71キロまでいき二人目は60キロスタートでした。。
今も62キロなのであと10キロは痩せたい。。
完母なのにあまり痩せない😵
昨日から運動始めました(__)
痩せて入園式出たい！！
mari
母乳痩せるっていうけど、痩せませんよね？！わかります！！
20キロ太って旦那さんが可愛いよってとても羨ましいです😭私はケツと足がたるんでる、と言われます😭お互い頑張りましょう…
はる
卒乳してからダイエットしました！
夜は寝るだけなので夕飯を少なめにする。カレーや丼以外の日は炭水化物抜く。15時は太らないらしいので間食するなら14:30〜15:30にする。筋トレする。これだけで7ヶ月で7kg落ちました！
💘
めちゃくちゃお気持ち分かります！😭😭
出産する度に増えて、減らずにまた次妊娠…そして私も今人生のピーク体重で焦ってます💦
とりあえず今月入ってからゆるくダイエットしてます！
と言ってもプランクしたりストレッチしたりですが…笑
自分に甘いのも直さないとって私は思ってます😂笑
ちなみに3人とも母乳でしたが、母乳で痩せるなんて幻想でした（笑）
あーちゃん
私も今年21歳で、20歳で子供を産みました。妊娠前は47キロでしたが、67キロまで増え、お産後は62キロでした。どうしようこれ…と思い、3か月間、産後にできる筋トレをひたすら子供が寝てる間にしてました笑
その甲斐あってか、現在はもう元の体重に戻りました！
肉割れは半端なくありますがね…😇
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