妊娠・出産
産後太りが戻らず悩んでいます。授乳中でお腹が空き、食べ過ぎてしまいます。40kg台に戻りたいので、ローカロリーなダイエット法を教えて欲しいです。
産後太りがなかなか解消されない二児の母です^_^
156cmとやや小柄なのですが、なんと気づけば56kg…。
もう1人産めそうw👶⁉️
第一子出産の産後は戻っていったのですが、今回の産後は思うように産後太りが戻りません💦
40kg台に戻りたいです(＞人＜;)
授乳があるのでお腹が空き、パクパク食べていますw
なぜかチョコレートが凄く美味しく感じて、マストアイテムになっていた時期もあり…
流石にそれは卒業しましたw(°▽°)
ダイエット法や間食で食べているローカロリーなものでオススメがありましたらおしえてほしいです❣️
宜しくおねがいします‼️^_^
- でぶごん(5歳6ヶ月, 8歳)
コメント
ママリ
低糖質ダイエットがかなりいいみたいです！
でも母乳だと止まってしまいますね😭😭
卒乳後にダイエットでいいと思いますよ✨
でぶごん
糖質制限ダイエットをガッツリやったことがありますが、本当に痩せますよね(^^)
また機会があったらやってみます❣️