一日絶食しても体重はほとんど落ちません。焼肉食べ放題で増えた3㌔は消化されるだけで、落ちないですね。増えた体重は自業自得です。
一日絶食したら体重ってどれくらい落ちますか😨
ほとんど落ちないですよね😭
木曜だと思ってた検診が明日でした 笑
ずーっと食べまくって、木曜だから今日から調整しようと思ってたのに 笑
昨日の夜なんて焼肉食べ放題行って死ぬほど食べた😂
いや、本当に2週間前から3㌔以上増えてます😱
今日食べなくても、昨日の食べ放題分が消化されるだけでほとんど落ちないですよね、、、
あー、やばい、どうしよう😱😱😱😱
自業自得ですよね🤦♀️
- あいうえお(4歳5ヶ月, 8歳)
コメント
ま
大丈夫です！
ありのままでいきましょ😬🙌
1日ばかり食べんくても変わりません！笑
退会ユーザー
私は500gくらいなら痩せます、、、
痩せるのレベルじゃないですが😂
今回は諦めて、怒られるのなら、怒られましょう！笑
次までに増えなければいいんじゃないでしょうか🥺
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あいうえお
コメントありがとうございます！
バッチリ怒られてきます😂😂
次は減らしてきますと宣言しときます 笑- 3月16日
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退会ユーザー
宣言すれば頑張れそうですね😂
体重管理ファイトです✨💓- 3月16日
ゆっち
1.5キロならいける気がします！笑
私なら
便をしっかり出して、
朝ごはんで
ゆで卵3つとかオムレツを食べて
それ以降は水をしっかりとります！笑
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あいうえお
コメントありがとうございます！
一日でそんなに減りますか！？😳
すごい！
2日あれば食べ放題分は完全に出せるかなと思ってたんですが、一日しかないので😂
食べるなら朝ですよね！
全くお腹空いてないですけど、朝少し食べてその後水分取りまくって押し出します😂
せめてもの抵抗をきときます😂- 3月16日
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ゆっち
私結構減りやすくて！笑😂😂
悪あがきマンです笑笑
便を出し切るのと、
糖分を徹底して取らないと
かなり変わります笑笑🦦🌞
動物性生クリーム断食とかよくやります笑- 3月16日
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あいうえお
素晴らしいです🥺❤️
幸いなことに便通はいいので、水分取りまくって悪あがきします😂
減ってもどの道怒られますけど 笑- 3月16日
はじめてのママリ🔰
1日だけなら食べなくても体重計でわかるぐらいは減らないです😭
便秘気味とかでしたら、溜まった便を出せばだいぶ減ると思います💦
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あいうえお
コメントありがとうございます！
一日じゃ落ちないですよね😭
出来ることはしますが、潔く怒られてきます😂😂- 3月16日
まめうさぎ
階段登り降りするのは、便も出やすくなるし、ちょっと痩せる（気がするだけかもですが）と思うのでおすすめです。
絶食はあんまりやらないほうが……。
私は検診前だけ体重調整しても意味ないかなと考えているので、気にせずで良いと思います！
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あいうえお
コメントありがとうございます！
朝少し食べました！
意味無いのは分かってるんですけど、気持ちだけでも悪あがきしたくて😂
もう明日は怒られて、次の2週間後に向けて減らせるよう調整します😂- 3月16日
ぽんけ
焼肉食べたのであれば塩分も結構摂ってると思うのでカリウムの多く含まれた食べ物を食べて、うんち出すようにしますかね！
私なら少し諦めつつ、できることはやると思います😊
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あいうえお
コメントありがとうございます！
カリウム大事ですね！
少し悪あがきしますが、今回はこっぴどく怒られてきます😂
次の2週間後に向けて、食事調整します😂- 3月16日
あいうえお
コメントありがとうございます！
一日じゃどうにもならないですよね🤦♀️
本当にやらかしました💦