コメント
sa
炒り豆腐とかはどうですかね？😊
タンパク質も野菜もとれて美味しいですよー！
えび
刻んだ小松菜、しらす、いりごまをごま油で炒めて、砂糖と醤油少々で味付けしたふりかけをよく作ります💕
子どもはご飯に混ぜて食べられるし、大人はご飯やサラダにかけたりそのままおつまみとして食べたりもできますよ🤗
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り
ありがとうございます！美味しそう…！
私が食べたい🤤今度作ります！- 3月12日
年中鼻炎
生鮭を焼いて骨を取り、小松菜やその日冷蔵庫にある野菜を細かく刻んで炒めてご飯に混ぜるとよく食べてくれます😄
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り
ありがとうございます😊
鮭も好きなので食べてくれそう！- 3月12日
ひー
よく、鮭チャーハン作ります。
玉ねぎ、ほうれん草、レタス、人参、卵を入れて作ってます😊
一気に野菜もタンパク質もとれるので🤔
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り
野菜たっぷりでいいですね！
今度作ってみます🙌- 3月12日
✺AAA✺
色々キノコの和風あんかけ
ミートソース
キーマカレー
麻婆茄子
ミートソースやキーマカレーは何でもある野菜細かくして入れちゃいます😋
り
ありがとうございます！
豆腐好きなので食べそうです😊