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ふかか
妊娠・出産

出産後皆さんどうされてました?私は、1人目産んで、何にもしてなく、膣…

出産後皆さんどうされてました？
私は、1人目産んで、何にもしてなく、膣ゆるみを感じてます。そして、腰や膝が痛かったりと衰えした。
2人目失敗したくありません。
どんなことをしたとか、どこのベルトがよかった、整体にどのぐらいかよったなど、何でも構いません。

教えてください。

コメント

ちまこーい

２人目出産して、寝起きの腰痛が特に酷くなり起き上がるのが辛かったのですが、職業柄腰痛持ちで使っていたラクダーネまたを使いはじめ腰痛は楽になりましたよ。あと体重の変化はあまりないですが、履けなかったズボンが履けるようになりました(^^)/

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