ココロ・悩み
産後の体調不良で悩んでいます。ダイエット後に出血が増え、体調不良が続いています。元の体重に戻りました。無理がたたったのでしょうか？
産後の体調不良のことで質問です
産後1ヶ月半なのですが
ここ最近置き換えダイエット、一日一食サラダと豆乳飲みダイエットして2、3キロやせ
今月2日に
深夜バイト居酒屋に一日行ったら
止まっていた悪露が結構な量がでていまもつづいており
止まらなく、レバー状の塊が出たり
そこから体調不良で目眩、立ちくらみ、フラつき
倦怠感などがでて、家のこともままならず、しんどすぎて
家事、子供のこと以外は寝転んだらしていて
ちょっとマシになったかなと思い動くとまたフラつき頭痛などがでてきます。
落ちた体重は普通食事1日一食にもどしたら
見る見るうちに元の体重に戻ってしまいました。
やはり産後の無理がたたったのでしょうか？
- ゆぅ(4歳8ヶ月, 7歳)
コメント
ｙ
今は身体を休める時期です。
ダイエットはもう少し落ち着いてからでもいいのではないでしょうか？
その出血は生理ではないですか？
ゆぅ
コメントありがとうございます。
そうします😢
生理とは違う悪露のような血がでていて