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コメント
![はな](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
はな
わかります😂
私はラジオ体操を朝と夕方やってます笑
あと掃除や片付けを無駄にしてます😄
![ゆ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ゆ
運動よりも食事制限の方がいいですよ!
あまり運動すると張りやすくなったりして自宅安静や酷いと入院になったりするので💦
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食事制限してみます🥺💦
- 3月5日
![さとう](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
さとう
運動ではないかもしれないですが、毎日お散歩ばかりしていました(^^)💓
産まれる前に上の子とたっぷり遊びたかったのと、出産後しばらく外に出られなくなるのが嫌で💦
でも、歩かなくなったときの抱っこが大変だったのと今はコロナで外出も若干怖いですよね😅
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お散歩私も行ったりしてます!!上の子と遊ぶのも今しかないですもんね⚡️
コロナ怖いです、、公園も誰もいない所に行ってます😢- 3月5日
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♡
今は仕方ないですね!
食事制限して、無理のない運動なら
歩く!くらいですね😅
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食事制限頑張ります、、
浮腫もあるのかなって思います😰- 3月5日
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♡
浮腫んだことないんですが
浮腫むって何したら浮腫むのでしょうか?🙄- 3月5日
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私も掃除は無駄にやってます(笑)